about UWCLUB
Mikä UWCLUB on?
“Ei niinkään “hyvinvointivalmennus” vaan moderni hyvinvoinnin lifestyle-brändi, jossa yhdistyvät laatu, syvyys ja yhteisöllinen eleganssi.”
UWCLUB:n tarina
UWCLUB syntyi, koska maailma huutaa kokonaisvaltaisempaa ja yhteisöllisempää valmennuskonseptia, jossa huomiodaan kokonaisuus. Ihmisyys ja oikea elämä.
Kiintiöni tuli totaalisesti täyteen pikadieettihyvinvointivalmennuksia ja sitä, että usein lähdemme tekemään muutosta helvetinmoisesta itsevihasta käsin. Ei me näin voida tehdä asioita kestävästi.
Missio
UWCLUB:n tehtävä on tehdä hyvinvoinnista saavutettavaa, merkityksellistä ja arkeen sopivaa. UWCLUB luo kiireisistä naisista vahvoja, monipuolisia ja itsevarmoja naisia, jotka valitsevat pitää itsestään huolta, koska haluavat itselleen parasta.
Aitous ja merkityksellisyys
Muutos alkaa ymmärryksestä ja tiedostamisesta.
UWCLUB:issa pysähdytään omien arvojen, suunnan ja merkityksen äärelle, jotta hyvinvointi rakentuu aidosti omannäköiseksi.
Arvomme
Yhteisöllisyys – yhteys ja yhteisö
Yhteisössä on voimaa. Se tuo tukea, lämpöä ja yhteenkuuluvuuden tunnetta. Yhteisöllisyys on keskeinen osa UWCLUB:ia. Hyvä yhteisö tukee hyvinvointia, kannustaa kasvamaan ja auttaa eteenpäin silloin, kun omat voimat ovat vähissä.
UWCLUB:issa jokainen on arvokas, nähty ja tervetullut omana itsenään. Kohtaamme toisemme arvostavasti ja kohtelemme muita niin kuin toivoisimme itseämme kohdeltavan. Täällä siun ei tarttee pärjätä yksin.
Syvyys – tarvitaan voimaa ja lämpöä
UWCLUB ei perustu pikaratkaisuihin, vaan pysyvään muutokseen. Uskomme, että kasvu syntyy, kun pysähdymme kuuntelemaan itteemme ja löydämme sisältä kumpuavan motivaation muutokseen.
Matkaa kuljetaan lempeästi mutta määrätietoisesti – ilman pakkoa tai suorittamista. Tavoitteena on rakentaa hyvinvoinnista aito, kestävä ja itseä kunnioittava osa elämää.
Ei pakkoa. Ei suorittamista.
Tietoinen laatu
UWCLUB rakentuu tutkitun tiedon, laadukkaiden menetelmien ja UKK-instituutin suositusten pohjalle. Toiminnan perustana on myös oma liikunnanohjaaja (AMK) -koulutukseni ja vahva ymmärrys hyvinvoinnin kokonaisvaltaisesta edistämisestä.
Laatu on yksi tärkeimmistä arvoistamme ja ohjannut toimintaa alusta asti.
Laatu ei ole meille yksityiskohta – se on tapa toimia.
Meet Elma
Elma Pellinen
UWCLUB:n perustaja, Liikunnanohjaaja (AMK), PT ja yrittäjä.
Uskon, että elämä muuttuu silloin, kun lakataan oottamasta täydellistä hetkee, ku päätämme aloittaa siitä, missä ollaa juuri nyt.
Oon hyvinvoinnin, liikunnan ja itsensä kehittämisen parissa työskentelevä yrittäjä sekä UWCLUB:n perustaja. Autan työkseni erityisesti naisia rakentamaan vahvempaa, energisempää ja omannäköisempää elämää liikunnan, hyvinvoinnin ja itseluottamuksen avulla.
UWCLUB syntyi ajatuksesta, että hyvinvointi ei ole vain treeniohjelmia tai ruokavalioita. Pelkkää ulkoista muutosta, johon lähetään helvetinmoisella itsevihalla käsin. Mielestäni se on kykyä seistä omalla puolellaan, tehdä itselleen tärkeitä valintoja ja uskaltaa tavoitella asioita, jotka tuntuvat merkityksellisiltä. Uskallusta olla täysin sie, kaikkineen väreines.
Oon saanut työskennellä vuosien varrella naisten kanssa heidän hyvinvointi-, liikunta- ja elämäntapamuutostensa parissa. On ollut etuoikeus seurata vierestä, kuinka pienistä teoista kasvaa suuria muutoksia – vahvempaa kehoa, parempaa jaksamista, uusia liikuntarutiineja ja ennen kaikkea vahvempaa uskoa omaan itseensä. Työssäni minua kiinnostaa erityisesti se, mitä tapahtuu ihmisen ajattelulle silloin, kun hän huomaa pystyvänsä johonkin, mitä ei vielä hetki sitten pitänyt mahdollisena.
Siksi myös kesäkuussa 2026 käynnistynyt UWCLUB 300 Founding Team on minulle paljon enemmän kuin pyöräilyprojekti. Se on yhteinen matka kohti tavoitetta, joka tuntuu tällä hetkellä suurelta. Matka, jonka aikana rakennetaan kuntoa, rohkeutta, itseluottamusta ja yhteisöä. Ja ehkä huomataan, että ollaa paljon vahvempia, pystyvämpiä kuin alun perin uskoimme.
Työni ulkopuolella viihdyn pyöräilemässä, crossfit:in parissa ja luonnossa. Rakastan tavoitteita, aamupaloja (sekä kahvia) ja sitä tunnetta, kun ihminen ylittää omat odotuksensa.
“Jos jotain toivon UWCLUB kautta voivani antaa, niin rohkeutta yrittää. Me eletään vaan kerran, joten mitä ootat.
Posteljooni ei tuo siulle kirjettä, et: “on aika aloittaa nyt”. Meillä on hitokseen eri mahdollisuuksia. Sie päätät, miten ne käytät.”
UWCLUB luo uuden pohjan sille, millainen on tulevaisuuden hyvinvointivalmennuksien taso. Me teemme asiat eri tavalla. Niin miten muut eivät edes viitsi.
This is UWCLUB
-
Hei pakko laittaa viestii ja kittää tästä sun upeasta klubista 🤩 se on ollut osa mun matkaa parantua ja toipua 2 burnoutista. Viime syksystä oon kamppaillut oman toipumisen ja jaksamisen kanssa ja nyt maaliskuussa sairaslomalla alkoi muutoksen tuulet. Uuden oppiminen ruokaan ja liikuntaan ovat muuttuneet täysin, nyt ollaan jo paljon armollisimpia itseä kohtaan🤎 toki matka toipumiseen on vielä pitkä, mutta pikku hiljaa ajan kanssa. Kiitos Elma.
— UWCLUB:n seuraaja
