On aika lopettaa “pitäis” ja alkaa tehdä.
Tää webi on siulle, jos haluat…
01
enemmän voimaa.
02
enemmän energiaa.
03
enemmän luottamusta ittees.
ja tunteen siitä, että MIE PYSTYN.
Maksuton webi naiselle, joka haluaa tänä syksynä voida paremmin, olla vahvempi ja selvittää, mihin kaikkeen hän pystyy.
Tuu mukaan linjoille 27.8. klo 18.00 | Zoom | 0 €
Ilmoittautumalla saat webilinkin sähköpostiisi sekä TAKAS ITTEES -tallenteen webin jälkeen. Liityt samalla UWCLUB:in sähköpostilistalle, jolta voit poistua milloin tahansa.
Sie tiedät todennäköisesti jo, että pitäis liikkua, syödä hyvin ja palautua.
Mut miten hitossa ne saa pysymään mukana oikeessa elämässä?
Tunnin aikana saat 5 konkreettista askelta, joiden avulla tiedät:
→ mistä aloittaa
→ miten saada treeni osaksi arkea
→ miten rakentaa toimivampi ruokarytmi
→ mitä tehdä, kun suunnitelmat menee uusiksi
→ miten lopettaa jatkuva alusta aloittaminen
Ei uutta elämäremonttia. Vaan selkeä suunnitelma, jonka voit ottaa käyttöön heti.
Et pääse livenä? Tallenne tulee kaikille ilmoittautuneille.
Hyvä nainen. Nyt on siun vuoro selvittää, mihin kaikkeen sie pystyt.
Webin jälkeen tiedät, mistä aloitat, mitkä hyvinvoinnin perusjutut laitat ensin kuntoon ja miten saat ne pysymään mukana myös kiireisellä viikolla.